【脚のむくみ】に効果的なツボ!

皆さんこんにちは!





今回は足のむくみに効果的なツボをご紹介します!

①血海(けっかい)
②三陰交(さんいんこう)
③関元(かんげん)
④腎兪(じんゆ)





ご紹介するツボを押すだけでも効果はありますが、

体を温めると血流が良くなってむくみ解消につながるので

お時間ある方は湯船につかったりして体を温めてみてください!(^^)!