【目の下のたるみ】この筋トレ1つでいいんです。とっておきの筋トレをご紹介します!

皆さんこんにちは!



女性の約8割が悩んでいるといわれている【目の下のたるみ】
今回は解消法をご紹介します!

毎日たくさんトレーニングなんてやってられない!
そんな方に向けて今回はとっておきの1種類のトレーニングをご紹介します!

今回はちょっと動きが複雑なのでぜひ動画からご覧ください!
動画はコチラ↓↓↓





目の下のたるみの原因は眼輪筋???

目の下のたるみの原因は頭皮が固くなることによって起こりますが、目の下にある眼窩脂肪が眼輪筋の衰えによって出てきてしまうことでも起こってしまいます…


今回はこの眼輪筋の下のほうを鍛えるトレーニングをご紹介していますので是非動画からチェックしてみてください!(^^)!