最強の便秘解消法をご紹介します。
「SAYU」は美容にも最強？
今回便秘解消に使っていくものは。。。。
『白湯（SAYU）』です！！
普通じゃん！と思った方も多いかと思いますが、
だまされたと思って試してみてください( ;∀;)
ビックリするほどどっさりです・・・笑
白湯とは・・・水を沸かしたもの
最適温度・・・５０度前後（冷ましながらぎりぎり飲めるくらい）
飲む頻度・・・一日二回（起床時、就寝前）
効果
１ 胃腸が温まり便秘改善（効果大！！！）
２ 冷え性改善
３ 体が温まり肩こり・腰痛の緩和
４ 腸内環境の改善とデトックスで美肌になる（効果大！！）
５ 免疫力が上がりアレルギー・花粉症改善
こんなに美容や健康にもよいので、必ず習慣にしてきれいな自分を目指しましょうね！
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皆さまこんにちは！
HARISUKEです。
今日ご紹介するのは・・・
｛最強の便秘解消法｝です！！！
特に情勢では便秘に悩まされている方は多いのでしょうか？
ハリスケが実際に試した中でも
即効性や一石二鳥的な効果も期待できる方法ですので是非ご覧ください!(^^)!