頭痛持ちの共通点はコレ。
首肩こりが原因で頭痛が起こる理由
まずは『なぜ猫背・巻き肩だと首肩こりが起こるか』についてご説明します。
①猫背になると胸の背骨が丸くなります
②胸の背骨が丸くなると巻き肩が引き起こされる
③巻き肩が原因で頭・腕の重さが首肩回りにかかるため首肩こりが起こる
次に『なぜ首肩こりが原因で頭痛が起こるか』についてです。
①首肩こりが起こると頭の筋肉が緊張する
②頭の筋肉が緊張すると血管が収縮する
③血管の収縮が原因で頭痛が起こる
筋肉のコリが原因で引き起こされる頭痛を【緊張型頭痛】といいます。
【緊張型頭痛の特徴】
□締め付けられるような痛み
□こめかみ・後頭部が痛い
□温めると楽になる
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こんにちは！男性美容鍼灸師の村橋です。
頭痛持ちの方で共通している点はなんだとおもいますか？
それは【姿勢が悪い】という点です。
なぜ姿勢が悪いという共通点があるのかについてご紹介します。