冬にほとんどの人が老けてしまう理由。
なぜ冬は老ける？！
① 冬は血流が悪くなりやすい季節だから
寒くなると、無意識に肩がすくみ、猫背になり、首肩まわりに力が入ります。
これにより筋肉が硬くなり、血流が一気に悪化してしまいます。
血液は、肌・髪・爪へ栄養を運ぶ“生命線”のような存在。
そのため血流が悪くなると、全身の老化が進みやすくなります。
② 血流悪化で肌・髪・爪の老化が加速する
血流が悪くなるとターンオーバーが遅れ、
・乾燥
・肌荒れ
・くすみ
・シワが深く見える
などのトラブルが増えます。
■ 髪・爪の老化
実は髪や爪も血液から栄養を受け取っています。
そのため冬は…
・髪が乾燥する
・抜け毛が増える
・爪が割れやすくなる
東洋医学では髪の毛や爪のことを『血余』(血の余り)と書きます。
髪や爪の健康状態は 体内の血の充実度や血流の状態をそのまま映し出す鏡 と考えます。
東洋医学では「血（けつ）」は
・栄養
・潤い
・温める作用
を持ち、全身を巡って身体を健やかに保つもの。
血がしっかり満ちていれば、その“余った部分”で髪や爪が健やかに伸びます。
逆に血不足（血虚）が起きると、髪や爪に影響が出やすくなります。
実際に、髪や爪の伸びるスピードも夏より遅くなります。
つまり、血流が悪くなるだけで、肌も髪も爪も一気に老け込むのです。
【HARISUKEで出来ること！】
HARISUKEでは、“血流改善”を最も得意としています。
◎肌再生美容鍼（100本の鍼）
お顔の血流を良くし、ターンオーバーを正常化します。
◎姿勢矯正で首肩の緊張とゆがみを改善
猫背・巻き肩・ストレートネックは、首肩の血流を悪くしやすい状態。
姿勢が整うことで お肌への血液循環が大幅に改善 します。
HARISUKEでは
“その場だけの変化” ではなく、“これから先ずっと若々しい肌づくり”
を目指しています。
冬になると、
「肌が急に老けた気がする」
「髪がパサつく」
「疲れが抜けない」
こうした悩みが一気に増えます。
その原因はズバリ……【血流の悪化】 にあります。
今回は、冬に老けてしまう理由を 3つのポイント にまとめて解説します。